Hypnoterapie
Není třeba se ničeho obávat. Termín hypnoterapie s sebou často nese nepravdivé předsudky a obavy. Je to ale způsob, jakým lze za pomoci hypnózy pracovat na podvědomé úrovni s potížemi, které vás trápí či omezují.
Hypnóza je přirozený stav naší mysli, který zažíváme každý několikrát denně. Například když se na něco tak soustředíte, že vůbec nevnímáte okolní svět. Není to tak, že byste nevěděli kde jste a co se děje, což bývá častou obavou. Jste ve stavu relaxace, kde si plně uvědomujete co se děje.
Hypnoterapií lze velmi efektivně řešit především psychosomatické symptomy. Je vysoce účinná při léčbě bolesti hlavy, alergií, nespavosti, kožních onemocnění, astmatu, chronických bolestí. Pomáhá ale i při potížích s koncentrací a pamětí, zlozvyky a závislostmi, stresem či strachem a trémou.
Hypnóza umožňuje propojování se s nedostupnými částmi sebe sama. Je to jedinečný způsob, jak se dostat ke zdrojům vnitřní moudrosti. Pomáhá uvolnit stres, postavit se strachu či fobiím, překonat závislosti, zvládnout záchvaty paniky, vyrovnat se s nervozitou, úzkostí i s depresemi.
Je to proces využití svých prožitků a zkušeností k dosažení vlastních cílů.
Pro koho je hypnoterapie vhodná?
Hypnoterapie je vhodná pro každého, kdo chce pracovat se svým podvědomím. Výjimkou jsou některé závažné diagnózy, např. schizofrenie, senilní demence a epilepsie.
Výsledek je závislý na důvěře, ochotě a odvaze ke změně.
Co řešíme a s čím Vám může hypnoterapie pomoci?
Hypnoterapii, jako součást psychoterapeutického přístupu, lze využít pro široké spektrum situací:
-
závislosti (kouření a ostatní)
-
stres
-
úzkost
-
zvládání ztráty milované osoby
-
klinické problémy (interní, revmatické, kožní, psychiatrické, gynekologické, respirační, endokrinologické, gastroenterologické, pediatrické, onkologické a neurologické)
-
rekonvalescenci
-
nespavost
-
vztah k jídlu, vlastnímu tělu
-
práce s trémou - zlepšení sportovního či profesního výkonu
-
vztahy v rodině
-
trauma
-
fobie
-
infertilita
-
nechtěné zlozvyky
-
bolesti či nepohodlí